Emakume guztientzat, larruazal gazte eta ederra esanahi garrantzitsuena da, eta etxean aurpegiaren gaztetzea ezaguna da. Metodo garestiak eta batzuetan mingarriak ez bezala, etxean prestatutako kosmetikoak modu eraginkorrean aurre egiten dute larruazaleko zorroztasun seinaleei aurre egiteko.
Gaztetzeko aholku orokorra
Larruazala zahartzearen arrazoi nagusietako bat zirkulazio prozesuetan moteltzea da, metabolismoa oso motela da 40 urte igaro ondoren. Zelulek ez dute elikadura egokia jasotzen, larruazala eta zimurrak desagerraraztea eragiten duena. Zoritxarrez, ezinezkoa da zahartze prozesua erabat gelditzea, baina moteldu daiteke. Horretarako, soil, baina eraginkorrekin eta emakume guztientzako egokia izan beharko zenuke:
- Kontsumitu egunean gutxienez 1,5 litro ur;
- Garbitu ur hotzean goizean;
- ondo jan;
- hidratatu larruazala;
- Garbitu makillajea oheratu aurretik;
- oinez aire freskoan gehiago;
- Garbitu azala goiko geruza astean behin;
- Ez utzi ohitura txarrak.
Larruazaleko zainketa egokiak zahartze goiztiarraren eta beste arazo batzuen aurka babestuko du, eta gazte batean hasi behar da 40 urte igaro ondoren, horrelako neurriak ez dira eraginkorrak. Eta prebentzioa larria den arren, lehenago edo beranduago "prozedura freskagarriak" pentsatu beharko dituzu. Etxeko gaztetzetako gauzarik garrantzitsuena adinetarako egokitutako metodo egokia aukeratzea da, lehortu eta koipetsua, larruazal mota, koipetsua izateko joera. Eraginkortasuna zuzenean eta, are garrantzitsuagoa da, metodoaren segurtasuna.
Garrantzitsua! Errezetak erabili aurretik, ziurtatu beharko zenuke osagaiek ez dutela erreakzio alergikorik.
Errezetak "30+"
Zelulen lana 30 urte bete arte moteldu da, itzulketa aldaketak ikusezinak dira oraindik, baina lehenago ager daitezke ohitura txarrak eta estresa direla eta. Etorkizunaren arabera, hasi aurpegia 30 arte zaintzen, horrek fruituak emango ditu. Errezeta hauek gaztetxoen eta edertasunaren aldeko borrokan ezarri dira:
- Aloe larruazala hidratatzen du eta horrek zimur txikiak leuntzen ditu. Maskara prestatzeko, aloe hostoak beharko dituzu (hobe da gazteak eramatea), hozkailura bidali behar dira denbora batez, zuritu eta kendu pulp. Ondoren, estutu aloe zukua, nahastu eztiarekin 1: 1-ko erlazioan. Aplikatu sasiak aurpegi garbi batera, garbitu ordu erdi ondoren.
- Oatmeal eta Aloe-ko sasiak geruza keratinizatua garbituko dute, larruazala hidratatzen duten bitartean. Artezteko 30 g malutak, eta, ondoren, gehitu 10 g limoi eta aloe zukua. Osagaiak nahastu, azukrea gehitu. Aplikatu lortutako konposizioa aurpegian masaje mugimenduekin minutu pare batez, eta utzi 15 minutuz Aloe olio erabilgarrien larruazala xurgatzeko. Garbitu sasiak urarekin.
Peeling ondoren, kosmetologoek edozein hidratatzaile aplikatzea gomendatzen dute: dermiak beharrezko mantenugai guztiak jasoko ditu, eta narritaduraren arriskua gutxituko da.
Zer egin 40 ondoren?
40 urte igaro ondoren, aurpegiaren larruazala eta lepokoa elastikotasuna galtzen du, arreta handiagoa eman behar zaio. Egunean bitan erabilgarria izango da larruazala izotz zatiekin garbitzeko. Kamomilatik eta kalabazuletik belarren dekorazioa zoragarria da. Metodo hau bereziki erakargarria da udako denboraldian, belarra freskoa jaso daitekeenean.
40 urte igaro ondoren larruazala elikatzeko, txabola gazta duen maskara egokia da. Hartu beharko du:
- 20 g txabola gazta;
- 25 g krema garratza;
- 10 g itsasoko gatza.
Nahastu konposizio osoa eta aplikatu aurpegian orduko heren bat, garbitu maskara urarekin tenperaturan. Astean behin prozedura hau errepika dezakezu. Adin honetan, larruazala gaztetu ahal izateko ahalegin asko egin beharko dituzu, baina horrek ez du esan nahi ezinezkoa denik. Beharrezkoa da gaztetzeko prozedurak egiteaz gain, egunero larruazala zaintzeko egokia mantentzeko.
Aholkularitza! Goizero, arratsaldean larruazala garbitzeko eta hidratatzeko arratsaldean oso garrantzitsua da, bestela ez da etxean gaztetzea etxean eta baita kabinan ere.
Gela hobetzeak larruazalaren egoera ere eragiten du, adin horretan aknea eta aknea bertan ager daitekeelako, gantzak handitzen dira. 50 urtetik gorako emakumeentzako aurpegiko larruazala gaztetzeko bitartekoak, emaitza onenak honako bide hauek erabiltzen direnean behatzen dira:
- Patata maskara. Ondutako patatak egosi behar dira zuritu garbitu gabe. Patata beroak piztu behar dira eta 30 ml esne gehitu. Hoztu ondoren, gehitu gorringo bat. Aplikatu aurretik, nahasketa ur-bainu batean berotu behar da, orduan larruazalean aplika daiteke 20 minutuz. Maskara garbitu ondoren, hidratazioa derrigorrezkoa da.
- Currant fruituak. Patata puretan lurperatutako krema garratza eta murrizapar-fruituak gainezka egiten dira. Osagai guztiak proportzio berdinetan hartzen dira. Hobe da maskara aurpegian gutxienez ordu erdi mantentzea.
Ez dugu ahaztu behar larruazalaren barruko elikadura, salbia eta izpilikuak ondo lagunduko duela. Prestatzeko, gehitu 50 g salbia eta izpilikua 1 litro ardo lehor lehorra. Tintura 15-20 eguneko leku ilun batean egon beharko litzateke, batzuetan nahastu behar duzu une honetan. Harrera egunean 2 aldiz, 50 ml funtsak otorduak baino ordu erdi lehenago, larruazala elikatzen lagunduko du, beraz, zimurrak nabarmen gutxiago izango dira.
Aholkularitza! Erabili aurretik tintura iragazi behar da.
Larruazal mota bakoitzerako bere tresna propioa
Maskota errezeta ugari daude, bakoitzak onura izango du aurpegiaren larruazalean, baina gaizki hautatutako maskara batekin, larruazala kaltetu dezakezu. Maskara aukeratu beharko zenuke adinaren ezaugarrien arabera, baita azal motaren arabera ere.
Zer da egokia azala koipetsua lortzeko?
Legamiaren maskara primeran tira eta zuriak zuritzen ditu. Prestatzeko, beharko duzu:
- 12 g ogi legamia;
- gutxi gorabehera 50 g kefir;
- hidrogeno peroxidoaren bost tanta;
- 5 g limoi zuku.
Osagai guztiak nahastu behar dituzu eta aurpegian aplikatu 20 minutu baino gehiago. Hobe da ur epelarekin garbitzea eta, ondoren, hidratatu, maskarak larruazala lehortzen duelako.
Interesgarria! Arrautza batetik larruazaleko gantz maskara kentzen du. Oso erraza da prestatzea. 5 g limoi zukua eta arrautza 1 nahastu behar da. Banatu nahasketa aurpegian 25 minutuz, garbitu aurpegia.
Azal lehorraren laguntza
Larruazal lehorrak elikadura oso ona behar du eta proteina maskara batek bere lehortzea eragozten du. Arrautza proteina bat behar duzu, jipoitu egin behar da eta 5 g limoi zukua eta landare olioa gehitu behar ditu. Nahastea 20 minutuz nahastu eta aplikatu da aurpegian, denbora ondoren, produktua urarekin garbitu daiteke giro-tenperaturan. Horren ondoren, hezetasun osagarria behar da.
Aholkularitza! Larruazal lehorra duten maskarak oliba olioaren edo glizerolaren arabera egiten dira.
Marrubiarekin maskara bat produktu kosmetikoa da bere propietateetan. Arrautza proteina zuritutako hainbat marrubiak nahastu behar dira, koilaratxo bat gehitu. Emaitzen den masa aurpegian ez ezik, lepoan ere aplika daiteke. Garbitu maskara ordu laurdenaren ondoren gomendatzen da.
Nola gaztetu azala konbinatua?
Eztia duten maskarak bikainak dira larruazal mota konbinatuetarako, aurpegiko zimurrak leuntzen dituzte. Baina eztia alergeno sendoa da, produktua aldez aurretik probatu beharko zenuke.
Maskara, eztia, irina eta proteina beharko dituzu proportzio berdinean. Errezeta oso erraza da: osagaiak elkarrekin uztartu eta aurrez garbitutako aurpegian aplikatu beharko zenituzke. Gauza nagusia ez da maskara 15 minutu baino gehiago edukitzea, eztiak larruazala lehortzen du. Prozeduraren ostean, kosmetologoek koipe krema aplikatzea gomendatzen dute.
Te berdea erabilgarria da zahartzearen kanpoko seinaleekin. Gauze napkina te berdearen dekorazio hotzarekin bustitzea beharrezkoa da. Mantendu krema aurpegian 20 minutuz.
Interesgarria! Te berdea duten eta larruazaleko garbiketa sinpleak ere egin daitezke zahartzearen seinaleak ekiditeko.
Begien inguruko eremua zona problematikoena da
Lehen zimurrak normalean begien inguruan agertzen dira, ez ahaztu eremu hau. Bananako maskara gazte batek betazalen azal delikatua elikatuko du. Patata puretan platano bat ehotzea eta oliba eta ekilore olioa gehitu behar zaizkio (osagai guztiak proportzio berdinetan). Aplikatu banana maskara bat begien inguruko eremuan hatzekin egon behar da, gutxienez ordubete eduki. Garbitu larruazala urarekin eta hidratatu kremarekin.
Aholkularitza! Begien azpian ubelek neska gazteen aurpegia handia izan dezakete.
Esneak eta pepinoak haiek kentzen lagunduko dute. 2 pepino pieza esne hotzean sartu eta begietan 10 minutuz jarri, nahi ez dituzun poltsak eta ubeldurak ken ditzakezu.
Gazteentzako masaje
Aurpegiko anti-masaje mota ugari daude. Masajeak proteina onuragarrien ekoizpena azkartzen du, odol zirkulazioa hobetzen du, larruazalaren elastikotasuna areagotzen du, aurpegiaren muskuluak tonuan mantenduz. Masaje teknika asko modu independentean burutu daitezke, saloietatik masaje terapeuten laguntzarekin estazio izan gabe.
Txinako teknika
Hau akupresio teknika da, bere funtsa hatz akupuntura puntuetan jartzea da. Metodoaren abantaila nagusia aurpegian zimurrak txikiak leuntzea da.
Lehenik larruazala berotu behar duzu, erlaxatu aurpegiaren muskuluak masaje arin batekin. Hobe da hainbat olio erabiltzea:
- oliba;
- mahats hazia olioa;
- almendra;
- Jozhoba olioa.
Masajea berak biologikoki aktibo dauden puntuetan gertatzen da. Masaje egokia egiteko, jakin beharko zenuke non dauden. Begien inguruan zimurrak kentzeko puntuak:
- "Hirugarren begi" eremua;
- bekainaren erdia;
- begien begien barneko ertzetako puntuak;
- Ikasleek masailen azpian dauden azpitik.
Ezabatu ezpainen inguruan zimurrak puntuan honako arlo hauetan laguntzen du:
- ezpainen erdian beheko eta goiko ezpainaren azpian;
- Puntu simetrikoak ahoaren tolesturetatik gertu.
Kopeta erdialdetik hasi beharko zenuke kopetan zimurrak kentzeko eta puntu guztietan jaitsi.
Aholkularitza! Masajearen mesedegarriena goiza da. Masajearen ondoren, hobe da etzatea, aurpegiaren muskuluak 10 minutu inguru lasaituz.